2025年翰林學員專訪
張同學
學校：深圳國際交流書院
IG選課：物理/化學/數學/生物/歷史/西班牙語
AL選課：物理/化學/數學/心理學
◾2023年BPHO英國物理奧賽-超級金獎
◾2024年PUPC普林斯頓物理奧賽-成績未公布
◾2025年BAAO英國天文學天體物理奧賽-全球金獎
◾2025年USAAAO美國文學和天體物理奧賽--已晉級第二輪
BAAO全球金獎—含金量：
◾知識深度：需掌握天體物理、宇宙學、恒星演化等大學水平的核心物理知識，運用牛頓力學、電磁學、熱力學及高等數學工具（如微積分、球面幾何），可能要求計算星系質量、分析恒星光譜或模擬宇宙膨脹模型，對理論理解和計算能力要求極高。
◾金獎概率：金獎僅授予英國的前15名選手，而中國學生則以英國分數線來確定能否得獎，競爭激烈。
◾全英文命題和作答，需熟練應對專業術語和復雜題意。
作為國際天文學奧林匹克（IOAA）的選拔通道，BAAO全球金獎含金量極高，不僅證明學生在天文學和物理領域的頂尖能力，體現學生的專業興趣和深度探索能力，還能顯著提升英美頂尖大學申請競爭力，尤其對物理、天文、航天等專業幫助極大。
01從雞蛋到星辰：我的物理宇宙探索之旅
“木星、火星、土星的地表是什么樣的形狀？
它們的構成是怎么樣的？
為什么是不一樣的顏色？...”
小學階段，我無意中看到天文雜志上各種行星以及星空的圖片，感覺非常炫酷，一下子就被迷住了。
木星大紅斑像一顆永不熄滅的風暴之眼，土星環在陽光下折射出鉆石般的輝光，火星表面蜿蜒的溝壑仿佛遠古河流的遺跡。這些超越地球尺度的震撼畫面，像一粒星塵落入童年的心湖，激起永不消散的漣漪。
*張同學于深圳天文臺拍攝
初中開始接觸物理課，我對物理的興趣一下子被點燃了。
我一直記得，上初中的第一節物理課老師就問了一個問題：
“雞蛋摔在石頭上，雞蛋跟石頭受力一樣嗎？”
我當時就在想，這還用問嗎肯定不一樣啊。后來通過老師的講解才知道，雞蛋和石頭的受力肯定是一樣的，只是雞蛋本身更脆弱，所以雞蛋才碎了，這在我看來是很反直覺的，才發現自己竟被感官欺騙了。
這像一把鑰匙，讓我開啟了觀察世界的新維度。
物理就像個魔術揭秘師：早上看見陽光里的灰塵在跳舞（老師說這叫丁達爾效應），蕩秋千時越用力越難控制節奏（后來才知道這叫單擺周期），就連彩虹彎彎的弧度都藏著光的小秘密。
隨著學習的深入，越來越覺得有些打破直覺的瞬間很好玩，一些生活現象背后的原因，可能是違背我們常識和直覺的，這些現象都是可以通過定性定量的方式去解答。
高中進了深國交天文社才算開了眼界。原來望遠鏡里看星星不是轉鏡頭就行，得算角度調焦距；認星座不能光靠瞎猜，得用坐標系在星空畫格子。
*張同學組織同學們去深圳觀星臺觀測
最讓我激動的，是發現天文和物理根本是一家！
天文學本質上是把物理里面的一些規律給運用到了天文的這個場合里面，比如行星運動可以用力學來解答，恒星內部的結構與熱學相關，地球的磁軸旋轉這一部分跟電磁學有關。
02四大競賽深度拆解：興趣轉化為學術競爭力
隨著對物理和天文學知識的了解，校內的課程已滿足不了我，渴望著更深入的學習，于是我參加了好幾個物理競賽。
張同學參賽LIST：
◾2023年BPHO英國物理奧賽-超級金獎
◾2024年PUPC普林斯頓物理奧賽-成績未公布
◾2025年BAAO英國天文學天體物理奧賽-全球金獎
◾2025年USAAAO美國文學和天體物理奧賽-已晉級第二輪
物理競賽：BPHO vs PUPC
BPHO英國物理競賽：
題型廣泛、難度穩定，適合打基礎
BPHO是英國牛津大學主辦的競賽，這個比賽的目的是為了選拔優秀的學生進入國家隊，來參加國際物理奧林匹克，所以考察的知識點范圍更廣，每一年的難度也差不多，可以根據刷歷年的真題來預測自己大概能得多少分拿什么獎。
PUPC普林斯頓物理競賽：
側重高階思維，但出題風格飄忽，"像開盲盒"
美國方向，普林斯頓大學主辦，解決4道證明題，時長共90分鐘。
我刷過近幾年真題，發現這個比賽的難度不太穩定，2024年以前的題目都挺難的，比肩大二大三的難度，而我參加的那一年，聽說是在校本科生出題，往年是碩士或者博士生出題，所以題目也相對簡單很多。
物理競賽備賽建議：
◾建議備考物理競賽的重心以BPHO為主，如果自己時間精力還夠的話，可以順便參加一下PUPC。
◾想挑戰高難度的物理競賽的話，可以嘗試下BPHO的第二輪，題量比PUPC更大，難度是跟PUPC差不多的。
◾BPHO考試時，可以選答自己擅長的題目，題量很多，例如你的電學熱學知識點掌握的很好，力學比較一般的話，可以把備考重心放在電學熱學，這些題目你都能答的不錯，即使力學的題目都沒做好，也能拿到很好的分數。
*深圳天文臺
天文學競賽：BAAO vs USAAAO
BAAO英國天文學和天體物理學奧賽
論文式閱讀
BAAO只有3道大題目，考試時間3小時，文本閱讀量非常大，題目介紹通常有1-2頁，所以對英語閱讀理解是有一點要求的。我曾經做往年真題的時候，經常有不少失分，就是因為題目沒怎么看懂，或者漏掉了一些細節。
BAAO比BPHO第一輪要難上一個檔次，準備這個比賽要先把物理學知識點鞏固清楚，然后多做一些往年真題，并做限時訓練，讓自己熟悉大閱讀量的節奏，做好時間分配，考試的時候才能得心應手。
USAAAO美國天文奧賽
USAAAO分2輪，第一輪相對簡單，是選擇題，在這里可以推薦一個網站，是之前的USA國家隊成員創立的，出了很多講義，你只要把這個講義過完，然后多刷往屆真題，通過第一輪還是挺容易的。
備考網站推薦：usaaao.guide
第二輪比賽就是對標BAAO，但題量比BAAO多，有短題、中題、長題，限時160分鐘（BAAO共180分鐘），考察的天文學知識點比BAAO要多很多，物理足夠好的話BAAO可以直接參加，但是想參加USAAAO必須要有天文學知識的儲備。
BAAO真題展示
USAAAO真題展示
翰林黃老師的"物理魔術課"
能拿到這幾個獎項，我特別感謝翰林的黃老師。他的戰績很厲害，帶出過好多競賽金牌，無意中看到他的介紹我立刻報名了翰林的課程。后來跟著他學了三年，這絕對是我高中最正確的決定。
黃老師總能站在學生的認知盲區，把復雜問題變簡單。
最讓我受益的，是黃老師的教學方式。學重積分時，我還沒接觸多元微積分，黃老師半節課就用畫圖和類比講透了。他總能站在學生角度，把復雜概念拆成能理解的小塊。
黃老師很耐心，我有段時間物理差點學不下去的時候他也開導我，我覺得他很理解學生，不管是講解物理知識點的時候，還是從學習物理的意義，以及我們的心態這一方面，他都很理解學生，給予我們很好的而建議和啟發，黃老師教會我用物理重新認識身邊的世界。
03給后來者的建議
回顧這幾年的學習之路，我也不是一帆風順。
初二剛從杭州公立學校進入深國交時，IGCSE選了西班牙語和生物，主要想嘗試下新的東西，結果上課的進度太快，我根本跟不上，一開始靠死記硬背，效率極低。
直到學會用框架梳理知識，把每個知識點放進系統里理解，就像拼拼圖，突然就通了。這段經歷讓我深刻體會到：國際教育的核心，是主動學習能力的培養。
◾建議同學們在選課之前，最好要對這個課程稍微了解多一些，要先評估課程難度和自身基礎，不要盲目挑戰。
◾我參加這么多競賽是因為真的喜歡物理，喜歡天文學，所以把競賽當作一個享受的機會。你可以把競賽當作探索自己興趣的過程，也可以是想挑戰一下超越校內難度的題目，但不要為了簡歷參賽，要享受解題的快感。得獎是驚喜，能力提升才是核心！
◾專業的事交給專業的人："翰林黃老師不僅教知識，更教我如何思考。遇到好導師，能少走三年彎路。"
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黃老師寄語：
翰林物理老師
我覺得張同學身上有一個很突出的優秀特質，他會努力鉆研搞懂問題，我想這個是所有能夠取得突出成績的同學的共性。張同學在開始學習的時候就很愛鉆研，而且不會依賴于老師，自己會很努力地找到答案！
關于數學，我們在開始學習時就強調了高等數學的重要性，張同學會主動地去鉆研很多高等數學的知識，這些在大家看來十分復雜的數學知識很多同學碰到都是望而卻步，但是張同學能夠勇敢地去探索和追求知識，難能可貴的品質！
學習過程中，張同學會主動積極根據自身情況調整學習方法，這是很有智慧的！我們不僅要勇于挑戰，也要“聰明”地進行調整。
及時地溝通和討論非常重要，我們有很多小會議，張同學會帶著問題來和我討論，而不是單純地聽講，這是學習過程中重要的環節，不僅提高效率，也能更好地掌握知識。他永遠和老師進行問題討論，說自己的看法，再和老師的看法對比，而不是機械地接受！
我想說的就是張同學的一路走來，他經歷的辛苦，挫折，失敗都歷歷在目，今天的成績是用汗水澆筑的，真心的為他感到開心，也希望他未來能在大學的舞臺上嶄露頭角！
⏩ 張同學和黃老師的溝通日常：
⏩ 翰林黃老師學術背景與教學成果：
本科畢業于東南大學數理基地班，后赴美國喬治華盛頓大學攻讀航空航天工程碩士研究生，師從美國宇航局（NASA）Sigma計劃帶頭人之Prof. James D. Lee；
2015年-2018年完成墨爾本大學機器人與人工智能碩士學位，7年海外國際課程與競賽授課經歷，畢業后從事物理學科課程與競賽教學至今。美國大學理事會AP官方認證教師。
擅長教授各國物理奧林匹克競賽，天文奧賽等，輔導學生獲得BPHO超級金牌、金牌總數超過80枚，物理碗全球前100超過10人次，金牌總數超過50枚，也擅長難度較高的物理奧林匹克競賽一對一定制化輔導（天才少年生或基礎特別優異的適齡學生），輔導學生曾獲得過國際物理奧賽，國際天文奧賽等全球頂級物理賽事金牌、銀牌5枚，所輔導的學生錄取劍橋大學，牛津大學，普林斯頓大學，賓夕法尼亞大學，萊斯大學等英美頂級名校超過20人次。
執教戰績：
2025年：🏆1位同學獲CAP金牌，獲得全球第二順位，學生入選加拿大物理奧賽集訓營并成功通過選拔入選加拿大國家隊，7月將代表加拿大隊參加物理奧賽最高賽事IPhO（國際物理奧林匹克競賽，每個國家隊5人）🏆1位同學獲USAPhO金牌，獲得全美第八順位，學生入選美國物理奧林匹克集訓營（集訓營選拔國家隊正在進行中），兩位同學獲USAPhO銀牌，以上三位同學均從F=MA競賽晉級🏆1位同學入選EUPhO中國國家隊（比賽于2025年6月下旬在保加利亞舉行，中國隊正在集訓）🏆2位同學獲BPhO（2024-2025）Round 2 銀牌🏆1位同學獲BAAO金牌🏆1位同學獲物理碗D2全球第一（滿分得主），3位同學獲中國區金獎🏆1位同學入圍CYPT中國青年物理學家競賽決賽，小組獲得一等獎🏆1位同學參與NAC（成績尚未公布），入圍USAAAO2024年：🏆2位同學獲BPhO（2023-2024) Round 2 銀牌，1位同學獲銅牌🏆1位同學入圍CYPT決賽，小組獲一等獎，該同學入選2024年IYPT中國國家代表隊🏆8位同學獲BPhO（2024-2025）Round 1超級金牌，13位同學獲金牌，8位同學獲銀牌，4位同學獲銅牌🏆2位同學進入物理碗D2全球Top 100,14位同學獲中國區金獎🏆1位同學獲IAAC銀牌🏆2位同學獲BAAO銀牌🏆2位同學獲F=MA晉級入圍USAPhO🏆1位同學獲CAP金獎并獲得全球Top 202023年：🏆1位同學獲IAAC金牌并獲得全球第一🏆2位同學獲BAAO銀牌🏆2位同學獲BPhO（2022-2023）Round 2 銀牌🏆13位同學獲BPhO（2023-2024）Round 1超級金牌，14位同學獲金牌，6位同學獲銀牌，3位同學獲銅牌🏆2位同學進入物理碗D2全球Top 100,1位同學進入物理碗D1全球Top 100,12位同學獲中國區金獎2022年：🏆9位同學入圍PUPC全球前150位,4位同學入圍全球前100位，2位同學入圍全球前50位🏆13位同學獲BPhO（2022-2023）Round 1超級金牌，8位同學獲金牌，10位同學獲銀牌，3位同學獲銅牌1位同學獲物理碗D2全球第一（滿分得主），1位同學入圍D2全球Top 100, 8位同學獲中國區金牌
從杭州公辦到深國交，
到全球金獎領獎臺，
張同學的故事印證了
熱愛的力量與專業指導的價值。
在翰林，每個學生都能找到屬于自己的"星辰大海"。
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張同學參與過的物理競賽真題
BPHO/PUPC/BAAO
除了真題，小林還整理了物理書單~
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* 以上賽事主辦方為海外機構，不與任何中國的大學、中學或小學升學加分活動掛鉤，其成績不會作為任何中國中小學升學或評優的依據，僅定位為針對中學生的課外興趣活動和國際教學交流活動。
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