新的學年尚未開啟，國際競賽的硝煙已悄然升起。從刷屏朋友圈的John Locke喜報到留學群里熱火朝天的備賽討論，文科競賽“內卷”已成常態——2025 年 John Locke 參賽人數暴漲至6.3萬+（漲幅高達近82%），而入圍率僅約18.65%（每5.4名參賽者才能誕生1個入圍名額）。在這樣的競爭態勢下，如何科學規劃競賽路線、精準突破備賽瓶頸？
上周，一場聚焦“各齡段國際競賽規劃”的相關直播，為大家帶來了全維度的備賽規劃指南。
Part.1
高含金量競賽全景解析
類型多樣·總有一項適合你
直播中，老師們深度拆解了下半年最值得關注的國際競賽，覆蓋傳媒、國際問題研究、歷史、創意寫作等多個領域，為不同興趣的學生精準匹配賽道：
1
傳媒領域：用文字記錄時代的“高中生普利策獎”
Quill & Scroll 國際高中生傳媒大賽：
由 1926 年成立的國際高中記者協會主辦，面向14-19歲學生，涵蓋寫作、攝影、多媒體三大類別，其中寫作包含新聞、專題、社論等15種體裁。建議字數800-1200字，備賽需提前2-3個月，適合對時事敏感、邏輯清晰或擅長深度敘事的學生。獎項設置從入圍獎到全球大獎，是展現傳媒才華的絕佳舞臺。
2
國際問題研究：哈佛背書的“全球視野試煉場”
HIR哈佛國際評論競賽：
作為全球頂級社科學術期刊旗下賽事，HIR堪稱國際問題研究的 “學術標桿”。2025 年賽題從2題增至3題，涵蓋農業、網絡安全、國防教育等多元領域，要求 800-1200 字學術文章+15分鐘答辯，需標注文獻引用。一年分春夏秋三賽季，9-12年級可參與，適合愛思考、善用全球視角分析問題的學生。達文近2年參賽平均獲獎率高達80%，零基礎學生經系統輔導也能斬獲佳績。
3
歷史領域：跨學科融合的“人文社科黃金賽道”
面向6-12年級學生，支持論文、紀錄片、展覽等5種成果形式，每年吸引超60萬學生參與。評審團包括哈佛學者、普利策獎得主，分地區賽、州賽、全國決賽三級晉級，優秀選手可獲華盛頓交流機會，是升學簡歷的 “硬核亮點”。 2026中國賽區截稿時間為2026 年2月27日，建議盡早鎖定歷史主題深耕。
TCR歷史學術期刊投稿：
全球唯一中學生歷史學術期刊，獲80多所頂尖大學認可，歷年入選者超40%被哈佛、耶魯等名校錄取。投稿需4000字以上論文（實際歷史投稿平均8500字），備賽周期至少6 個月，適合有學術寫作基礎、對歷史有濃厚興趣的學生。其旗下NWB項目提供專業學術評估，報告可直送你的夢校，Superior等級獲獎率僅2.4%，含金量極高。
4
創意寫作：用文字綻放個性的“文學星光大道”
CWA大都會寫作獎：
聚焦文學創新與人文思考，涵蓋多種文學類別，獲獎者可獲媒體曝光與名校推薦信，近年多位獲獎者進入哈佛、斯坦福等頂尖學府。投稿后 1 個月內出結果，適合希望用獨特敘事展現思想深度的學生。
Scholastic藝術與寫作獎：
1932 年創辦的“文學老字號”，雖僅限北美學生參賽，但7-12年級學生均可參與，2025年設28個類別（含劇本、小說、詩歌等），評論性文章需500-3000字，詩歌3-100行。采用區域晉級制，金鑰匙作品可沖擊全美金獎，達文近2年平均獲獎率60%。
Part.2
分齡規劃指南
6-11年級·競賽路線清晰可見
新學期即將開啟，國際競賽的競爭已進入“精細化規劃”時代，從6年級打基礎到11年級沖成果，不同年齡段的學生認知水平、升學目標各異，競賽規劃需“因材施教”。本次直播中，達文的老師們對于不同齡端學生針對性給出了“階梯式備賽方案”：
1
6-8年級：基礎搭建期——“記錄事實”到“產出觀點”
該階段核心是培養學術興趣與基礎能力，重點落在閱讀、思辨與寫作習慣的養成。目標是完成“記錄事實→產出觀點”的認知躍遷。
每周安排3-4次深度閱讀，培養信息提煉能力；完成3-5頁學術寫作輸出，可搭配紐約時報系列賽持續練習，從論證結構逐步過渡到獨立表達觀點。
賽事選擇側重低門檻、多形式體驗，Scholastic低齡組從短篇入手，NHD初級組選展覽或紀錄片形式……著重以興趣培養和流程體驗為主，無需過度追求獎項。
2
8-9年級：探索試煉期——“以賽代練”打磨核心能力
該階段聚焦學術寫作框架構建，可分步驟訓練基礎規范：熟悉文獻引用格式、文章邏輯鏈條……逐步學習搭建“論點-論據-結論”結構，鍛煉打磨學術論文、新聞評論等多元能力。同時采用“以賽代練”策略，推薦參與HIR（9年級可參與）和John Locke Junior組，通過逆向拆解往屆作品、模擬評委視角提升實戰能力。其中HIR一年可投3期，當下夏季賽接近尾聲，春、夏賽未晉級可修改后再戰秋賽，積累經驗。
3
10年級：戰略攻堅期——聚焦領域+打造差異化標簽
該階段開始進入升學關鍵期，需鎖定1-2個核心領域形成學術標簽，例如性別研究可深耕“女性教育權發展”，國際關系聚焦可“區域合作組織”，跨學科融合可嘗試“環境科學+國際關系”、“歷史+社會學”等組合方向。
備賽方面建議采用“雙線推進”：短期沖刺John Locke（6月截稿，3月定題、4 月文獻綜述、5 月完稿）和HIR哈弗國際評論賽（一年三季可參加）；長期孵化TCR歷史期刊投稿等深度項目。同時可嘗試“一稿多投” 需適配不同賽事要求，如紐約時報稿件投Quill & Scroll需強化時效性與敘事性，投Scholastic則注重文學表達與思想深度，通過組合投稿提升作品利用率。
4
11 年級：成果轉化期——讓競賽成為升學“加分項”
該階段的核心是將積累轉化為升學競爭力，建議同學們打造3-5篇代表作的學術作品集，按時間線或主題分類，展現思維成長軌跡。
備賽方面，可根據申請方向精準匹配：歷史專業主攻TCR和NHD；文學專業聚焦Scholastic全美金獎，打磨2-3篇特色文學作品。成果影響力擴展可通過TGH平臺每月發評論文章，或DNF出版社出版作品集，同時在個人學術網站展示競賽經歷與作品鏈接。
Part.3
備賽核心要點
避坑指南與資源利用
直播中，老師們還結合大量備賽指導案例總結出“備賽指南”，幫助大家少走彎路：
1
時間規劃：拒絕“臨時抱佛腳”
2000 字文章建議備賽2-3個月，基礎薄弱者加1個月，避免拖至5-6個月導致內容斷層。需注意賽事時區（如John Locke為英國時區，HIR為美國時區），避免錯過截止日期。
2
及時溝通：讓問題“前置解決”
備賽中遇到選題偏差、論據不足等問題需第一時間反饋，達文教務團隊全程一對一跟蹤，從Research到終稿修改提供全流程支持，避免問題堆積到截稿前“措手不及”。
3
心態調整：好文章是“磨”出來的
文科競賽周期長、要求高，卡殼或被指出問題是常態。保持耐心，前期充分積累資料，后期才有調整空間——曾有普高轉軌學生經前置班課+ 1對1輔導，從文獻引用生疏到斬獲HIR銅獎，印證了“規劃 + 堅持”的力量。
4
能力適配：理科生也能“曲線突圍”
理科生不必硬沖高難度文科賽事，可選擇一年多投的HIR、Scholastic等，通過長期參賽展現寫作能力的持續提升，競賽經歷與文書素材形成呼應，成為申請中的“差異化亮點”。
Part.4
發表平臺與資源分享
★
優質發表平臺推薦
The Global Horizon（TGH）：
一個國際化青少年發表平臺，旨在為青少年提供全球熱點新聞資訊和發表作品的機會，以提高他們的聲量。其內容由美國頂尖大學背景的編輯團隊精選，涵蓋國際關系、教育、經濟、科學與技術等多個領域，能夠幫助同學們拓展對全球問題的看法，鍛煉批判性思維、閱讀、寫作及創造性能力。該平臺支持多類型文章投稿，特別適合低齡學生搭配寫作課程及產出后投稿，是創意寫作、媒體寫作方向學生作為競賽預備鍛煉的不二之選。投稿時間全年滾動無限制，支持11到19歲的國際生發表社論、媒體評論、學術論文、創意寫作、個人散文四大類作品。
Dean and Francis 出版社（DNF）
成立于1992 年，是全球知名的學術出版機構，在國際學界具有極高的權威性和影響力。所有期刊都有ISSN國際刊號，出版物被美國加州大學圖書館等權威數據庫收錄。不過，D&F 的限制相對較大，僅接受學術類論文投稿，且有一定的字數限制，更適合有學術寫作基礎、希望在學術領域展示成果的學生，助力他們實現從記錄事實到生產觀點的認知躍遷。
Part.5
在線問答
針對性解決備賽困惑
直播過程中，老師們還在線解答了大家的疑問：
問
普高轉軌學生能否參加 HIR？
答
可以，建議先參加前置班課補基礎，預留充足時間調整選題和論據，曾有普高學生經輔導后斬獲銅獎。
問
理科生有必要參加文科競賽嗎？
答
有必要，寫作是美本必修課，文科競賽可提升軟實力，且競賽經歷和文書素材能形成呼應，凸顯個人優勢。
問
短期備賽推薦哪些賽事？
答
1 個月內建議優先改稿，有基礎者可嘗試全案備賽；短期可備賽的賽事包括SJA、CWA及 Scholastic詩歌/短篇部分，至少預留3周打磨時間。
問
NHD與TCR的區別？
答
NHD篇幅約2500字，是競賽形式；TCR需4000字以上，是期刊發表，難度和學術要求更高。
「WRITING」
新學期是競賽規劃的黃金起點，無論是6年級打基礎，還是11年級沖成果，科學的路線+專業的支持都能讓你在“內卷”中突圍。
讓每一份努力都精準落地，讓競賽成為升學路上的“加速器”！
