作為全世界最幸福的國(guó)民，挪威人表示，幸福的關(guān)鍵其實(shí)很簡(jiǎn)單…

話說(shuō)，

說(shuō)起全球幸福感最高的國(guó)家，很多人可能都能大概猜到在哪……

根據(jù)聯(lián)合國(guó)發(fā)布的2017年幸福指數(shù)報(bào)告，

去年，

世界上幸福指數(shù)最高的國(guó)家是——挪威。

這張圖表清晰得展示出了2017年全球幸福指數(shù)排名前幾位的國(guó)家，

第一名：挪威

第二名：丹麥

第三名：冰島

第四名：瑞士

第五名：芬蘭

幾乎都是北歐國(guó)家….

其實(shí)，不單單是2017年，從聯(lián)合國(guó)開(kāi)始統(tǒng)計(jì)全球人口幸福指數(shù)開(kāi)始，

挪威這些年的幸福指數(shù)基本都在前幾名….

不過(guò)，同為北歐國(guó)家，

為啥挪威能在世界幸福排行榜上獨(dú)占鰲頭呢？

挪威人幸福感這么高的原因是什么呢？

相信大部分人都能說(shuō)出幾個(gè)來(lái)，

如經(jīng)濟(jì)好，福利高....

風(fēng)景美到讓人心碎…

海鮮多得不要不要的….

而普通挪威人的看法也差不多…

這位大媽表示：

“最幸福肯定不是因?yàn)樘鞖饫玻。∥矣X(jué)得是因?yàn)檫@里的自然環(huán)境和人吧...”

這位女士說(shuō)：

“因?yàn)樽杂砂桑谶@里人們可以無(wú)拘無(wú)束....”

這位小伙子的觀點(diǎn)有點(diǎn)特別：

“因?yàn)槲覀兣餐顺缟凶兓⑶覍?duì)不停地改變很滿意....”

不過(guò)，一位長(zhǎng)期研究“幸福感”的專家卻不這么看…

這位名叫Joar Vitterso的挪威心理學(xué)家，

又被人們稱為“幸福研究員”...

從上世紀(jì)80年代起，30年來(lái)，他一直專注于一個(gè)課題：

“是什么讓人們對(duì)自己的生活滿意或者不滿？”

這一次，他有機(jī)會(huì)替自己的祖國(guó)解答這個(gè)問(wèn)題了….

關(guān)于一些人認(rèn)為，挪威的幸福源于平等和自由的看法，他表示部分贊同….

“挪威的確比世界上很多地方平等程度都要高，平等會(huì)帶來(lái)很大的好處，例如，人們有了平等的基礎(chǔ)，彼此會(huì)更加信任。”

“而信任，是讓人快樂(lè)和對(duì)生活感到滿足的重要因素。”

但是他認(rèn)為，

僅僅是平等，高福利，風(fēng)景等外部條件，并不足以讓挪威成為世界幸福指數(shù)第一的國(guó)家….

最根本的原因在于，

挪威人，從政府到民眾，都在積極主動(dòng)地追求幸福。

這是一個(gè)聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻有點(diǎn)難的事...

為了闡明這個(gè)道理，

他用自己的老家Tromso來(lái)舉例…

Tromso是挪威靠北的城市，教育系統(tǒng)非常完善，政府提供良好的醫(yī)療保障，失業(yè)和貧困率都非常低….

然而，在Vitterso教授看來(lái)，Tromso雖然公共設(shè)施完善，福利待遇也好，但也有個(gè)很大的缺陷，

——所處的緯度太高了...

他認(rèn)為，因?yàn)槿照丈伲滋於蹋呔暥鹊貐^(qū)地區(qū)的人們比低緯度地區(qū)的人更容易得抑郁癥....

在高緯度的地區(qū)，人們要保持幸福感，積極尋找快樂(lè)的態(tài)度顯得尤為重要...

“世界其他很多地方，日照比挪威長(zhǎng)多了，但人們的抑郁癥發(fā)病率卻很高...究其原因，當(dāng)你主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，日照時(shí)間短也不會(huì)降低你的幸福指數(shù)…”（鄰國(guó)瑞典比挪威的抑郁癥發(fā)病率高出很多....）

“看起來(lái)，在挪威北邊，這里的人們?cè)缇驼业搅诉m應(yīng)漫漫極夜的辦法，人們會(huì)開(kāi)展了很多活動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)漫長(zhǎng)的冬夜…”

首先是滑雪，滑雪是挪威人發(fā)明的，也是挪威無(wú)可爭(zhēng)議的全民運(yùn)動(dòng)…

Tromso每年有6個(gè)月的時(shí)間在下雪，在這里，北極光和狗拉雪橇已經(jīng)是生活中的日常，在冬天，這里的人們男女老少都會(huì)舉家出動(dòng)，抓住有限的時(shí)間滑雪…

而在短暫的夏天，

許多挪威人會(huì)和家人朋友一起去徒步…

因?yàn)榉稍试S任何人露營(yíng)，甚至允許人們?cè)谝巴獾目諘绲胤缴稹?/p>

挪威人管這種活動(dòng)叫做“allemannsretten”…

這是一個(gè)歷史悠久的傳統(tǒng)，已有上千年歷史了…

Vitterso教授表示：

“在古代挪威，人們可以穿過(guò)別人的領(lǐng)地，甚至在別人的領(lǐng)地上打獵，只需要提前通知土地的主人一聲，也僅限于通知，因?yàn)榕餐墓诺浇竦姆梢?guī)定，土地的主人不能拒絕外人通過(guò)并使用領(lǐng)地（打獵，露營(yíng)等）的請(qǐng)求…”

也就是說(shuō)，挪威人從古到今都推崇人們到戶外自由活動(dòng)的權(quán)利且不受限制....

而在今天，政府為了讓挪威人盡可能多地進(jìn)行戶外活動(dòng)，采取了許多好的舉措，有些措施，甚至是“從娃娃抓起”...

例如：

從兩歲開(kāi)始，Tromso的孩子們就被要求送到日托中心照看，而日托中心也不會(huì)將他們束縛在室內(nèi)，

而是帶他們到外面玩耍，風(fēng)雨無(wú)阻。

這位名叫Kjell Kampevoll的哥們就是戶外日托中心的創(chuàng)辦人...

他的日托中心每天都有一大堆小朋友，而這樣的日托中心，也只是挪威無(wú)數(shù)日托中心里面無(wú)比普通的一個(gè)…

Kampevoll個(gè)人認(rèn)為：

“多親近大自然肯定能讓挪威人幸福…”

“我的孩子們每天都很快樂(lè)，他們一起在戶外玩耍，從不打架…”

而挪威普通家庭的人又是怎樣積極追求快樂(lè)幸福的呢？

Brigit Hem 和Conrad Helgeland和四個(gè)孩子們住在離Tromso不遠(yuǎn)的地方…

夫婦倆都有自己的工作，平日里共同分擔(dān)家務(wù)..

除開(kāi)必要的事務(wù)，夫婦倆花了很多額外的精力，致力于把家打造成一個(gè)更加舒適的地方…

用挪威語(yǔ)說(shuō)，叫做“koselig”…

這個(gè)詞的內(nèi)在含義是，因?yàn)槭彝夂芾洌员仨氉尲腋邮娣?...

“koselig”是幾乎所有挪威家庭不遺余力的追求…

Hem表示：

“我覺(jué)得挪威人都喜歡有一個(gè)舒適的家，黑夜里的蠟燭，配上美妙的食物，和家人待在一起享受這樣的幸福時(shí)光…”

對(duì)于幸福，挪威人有自己一套獨(dú)特的詞匯，這些詞匯聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單又樸實(shí)…

例如‘Utepils’：

意思是坐在陽(yáng)光下享受一杯啤酒…

尤其在夏天極晝的時(shí)候，有將近20小時(shí)的日照時(shí)長(zhǎng)，挪威人有大把機(jī)會(huì)經(jīng)歷’Utepils’這樣的幸福時(shí)光..

最后，

Vitterso談到了構(gòu)建幸福的總體和個(gè)體，

他認(rèn)為，政府的確做了大量工作來(lái)提高人們的幸福指數(shù)，

但是，挪威的每個(gè)個(gè)人也都在積極主動(dòng)地做這樣的事（努力讓自己幸福），而不是坐在原地等一切自然變好..

“我認(rèn)為，人們需要把更多精力集中在那些和自己生活真正緊密相關(guān)的事情上。

這實(shí)際上對(duì)人們有好處。

因?yàn)槿藗兡馨l(fā)現(xiàn)，什么事對(duì)自己來(lái)說(shuō)才是最重要的，自己的生活應(yīng)該怎樣調(diào)整....而不是盲從一些所謂的’成功經(jīng)驗(yàn)’。”

這就是Vitterso教授道出的關(guān)于挪威人幸福的秘訣：

積極主動(dòng)，去追求幸福。

ref：https://www.youtube.com/watch?v=DWcPZxd4VVs

以上就是關(guān)于【作為全世界最幸福的國(guó)民，挪威人表示，幸福的關(guān)鍵其實(shí)很簡(jiǎn)單…】的解答，如需了解學(xué)校/賽事/課程動(dòng)態(tài)，可至翰林教育官網(wǎng)獲取更多信息。

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