A-Level學(xué)習(xí)方法論：如何用思維導(dǎo)圖高效復(fù)習(xí)？

很多尋求 A-Level 補(bǔ)習(xí)的學(xué)生并不是不夠聰明或上課聽不懂，而是沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

家長(zhǎng)們看在眼里，急在心里。

四處求助，卻總是治標(biāo)不治本。

孩子上課都聽懂了，但是筆記沒有邏輯；

孩子作業(yè)都完成了，但是做完作業(yè)就不知道干嘛了。

關(guān)于記筆記

記筆記沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，適合自己、能夠達(dá)到目的就是好的。

如果明顯感覺到自己記筆記力不從心，有意識(shí)的改變，是一個(gè)好的開始。

多摸索，多嘗試，多總結(jié)，總能找到適合自己的方法。

 

覺得在課堂上練習(xí)代價(jià)太大的話，可以利用課余暑假，從網(wǎng)上的公開課、Ted 演講、閱讀筆記開始練起。

借鑒大神的是一種方式，但是千萬不要迷信！

而?關(guān)于怎么復(fù)習(xí)?，尤其是每節(jié)課后怎么復(fù)習(xí)。

今天我們來好好討論一下~

復(fù)習(xí)的目的是什么？

之前提到過 Atkinson-Shiffrin 記憶理論模型，我們把學(xué)習(xí)知識(shí)的過程總結(jié)成這樣一個(gè)過程：

外界感官信息?（注意力）?短期記憶?（復(fù)習(xí)）?長(zhǎng)期記憶

上課的過程就是老師向你傳授感官信息；

而你通過集中注意力和筆記的過程，對(duì)接收到的信息進(jìn)行一次加工，形成短期記憶；

而復(fù)習(xí)，就是通過信息的二次加工，把短期記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)期記憶的中間環(huán)節(jié)。

形成長(zhǎng)期記憶就是你復(fù)習(xí)的目的。

而不是考試。

換言之，

你復(fù)習(xí)是出于學(xué)習(xí)和獲取知識(shí)的需要，而不是考試的需要。

那么，問題來了——

怎么復(fù)習(xí)？

這里通過兩個(gè)常見的誤區(qū)來說明。

 

【誤區(qū)一】?復(fù)習(xí)不是考前的事

艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，把短期記憶變成長(zhǎng)期記憶將會(huì)是一個(gè)非常困難的過程。

 

艾賓浩斯遺忘曲線

指望考試前一輪復(fù)習(xí)就達(dá)到目的？

別做夢(mèng)了！

 

等到那時(shí)候你學(xué)過的大部分東西都忘得差不多了，復(fù)習(xí)就變成了預(yù)習(xí)……

但是嚴(yán)格按照艾賓浩斯曲線安排復(fù)習(xí)計(jì)劃是不現(xiàn)實(shí)的。

比較合理的安排可以是：

第一次復(fù)習(xí)-?每天課后

第二次復(fù)習(xí)-?第二天課后

第三次復(fù)習(xí)-?每章節(jié)結(jié)束后

第四次復(fù)習(xí)-?每模塊結(jié)束后

這里的復(fù)習(xí)是自己執(zhí)行的，通過通讀、整理階段性知識(shí)點(diǎn)、總結(jié)重點(diǎn)、思考難點(diǎn)實(shí)現(xiàn)知識(shí)體系的構(gòu)建，不包括作業(yè)和刷題。

【誤區(qū)二】?復(fù)習(xí) ≠ 瀏覽筆記

復(fù)習(xí)的目的是加深對(duì)知識(shí)的理解，把筆記上的內(nèi)容內(nèi)化成自己的東西。

單純?yōu)g覽筆記的復(fù)習(xí)太機(jī)械，就像許多佛經(jīng)在傳入中國(guó)時(shí)是音譯的，只知其然，不知其所以然，想要靠死記硬背標(biāo)拼音記住一部《大悲咒》？

這本身就夠磨煉心性了……

 

不信你試試？

利用思維導(dǎo)圖實(shí)現(xiàn)高效復(fù)習(xí)！

- 什么是思維導(dǎo)圖？

思維導(dǎo)圖又叫心智圖，是英國(guó)著名心理學(xué)家 Tony Buzan 發(fā)明的一種表達(dá)發(fā)射性思維的圖形思維工具，有廣泛的應(yīng)用。

形象生動(dòng)，結(jié)構(gòu)清晰，層次分明，是一種趣味性比較強(qiáng)的筆記法。

思維導(dǎo)圖有很多局限性，通過樹狀的信息分層進(jìn)行可視化展視，結(jié)構(gòu)比較單一固定。但是在總結(jié)和復(fù)習(xí)中可以發(fā)揮出意向不到的作用。

- 利用思維導(dǎo)圖完成復(fù)習(xí)活動(dòng)

思維導(dǎo)圖是自主復(fù)習(xí)的利器。

所謂“把書讀薄”，主要就是依靠思維導(dǎo)圖總結(jié)一節(jié)課、一章節(jié)和一模塊的結(jié)構(gòu)和思路，幫助你架構(gòu)宏觀知識(shí)體系，并把前后的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來。

不僅可以讓我們對(duì)這一趴的知識(shí)有更深刻的理解，同時(shí)也方便后期復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)中，思維導(dǎo)圖可以這么用：

 

1.在記憶和理解知識(shí)點(diǎn)之后，按照記憶和自己的思路畫出思維導(dǎo)圖，構(gòu)建自己的知識(shí)樹，作為自我檢驗(yàn)的方式。

2.根據(jù)課本和筆記矯正、總結(jié)正式的思維導(dǎo)圖，后續(xù)復(fù)習(xí)可以對(duì)照思維導(dǎo)圖，回憶具體的知識(shí)點(diǎn)。

- 如何繪制思維導(dǎo)圖？

紙張

前期最好選擇比較大的 A4 紙，可以讓你的思維盡情舒展

中心圖像

在畫面中心寫下這一趴的核心詞語，字稍微大一些、有明顯標(biāo)識(shí)。

 

顏色

大腦會(huì)受到色彩的刺激，使用自己喜歡的顏色或亮色，劃分出區(qū)域、層次，既方便查閱，又幫助記憶。

 

 

分支

分支是思維導(dǎo)圖的核心，劃分層次，選定重點(diǎn)。

用流暢的曲線，分出“粗、中、細(xì)”三個(gè)等級(jí)，分支上的長(zhǎng)度和分支上的文字注意平衡。

二級(jí)分支

如果二級(jí)分支無從下手，可以先寫下你認(rèn)為比較重要的關(guān)鍵詞，然后根據(jù)知識(shí)體系的邏輯有所取舍，再?zèng)Q定怎么寫。

思維導(dǎo)圖最重要的就是抓住邏輯和重點(diǎn)，二級(jí)分支上一支一詞就夠了。

層次化

層次化的規(guī)則可以分為“分層”和“排序”，先把能想到的都想出來，再進(jìn)行分類，在思考的同時(shí)自然就 get 了邏輯體系，也幫助你完成了知識(shí)的內(nèi)化。

和筆記一樣，一開始可能會(huì)不習(xí)慣思維導(dǎo)圖的操作，但根據(jù)自身情況不斷調(diào)整，多試幾次自然能使用地得心應(yīng)手了。

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