學員訪談丨BAAO兩次全球金！這位深國交少年將天文物理競賽鉆研到了極致！
兩年英國天文奧賽BAAO，兩次全球金獎，分數從47分躍升至72.5分。同時拿下北美天文奧賽NAC銅獎——一個美國前30名才能獲得的榮譽。
他卻說，相比獎項，更珍貴的是在備考過程中建立的物理直覺與自洽的節奏感。
這次，小林要與大家介紹的是來自深國交的天文少年Z同學~
翰林學員 ·Z同學
錄取專業：UCSB 物理專業
高中學校：深圳國際交流書院
【標化/GPA】托福 113 SAT 1550
【競賽榮譽】
2023年 BPHO英國物理奧賽-超級金獎
2025年 BAAO英國天文學天體物理奧賽-全球金
2025年 USAAAO美國天文物理奧賽-晉級
2026年 USAAAO美國天文物理奧賽-晉級
2026年 NAC全美天文學競賽-銅獎
2026年 BAAO英國天文學天體物理奧賽-全球金
01、兩次BAAO金獎：從47分到72.5的躍升
2025年，Z同學首次參加英國天文學和天體物理學奧賽（BAAO），以47分的成績（超過當年40分的金獎線）斬獲全球金獎。
一年后，申請季已然落幕，他卻再次報名參賽，動機純粹而簡單：“享受備賽的過程，不想讓大腦在申請之后生銹。”
這一次，他交出了72.5分的答卷，超出金獎線45%，兩屆金獎之間的分值躍升超過50%。不過Z同學并不愿用“進步”一詞簡單概括。
他坦言：兩年的試題難度差異較大。
2025年的BAAO三道大題為純物理，計算極為繁瑣，即便物理功底扎實也難以拿到高分。而2026年的試題中物理僅占兩道物理大題，難度低于去年。
除卻試題有所不同的客觀因素，分數躍升也是證明了Z同學在過去一年的刻苦努力。
過去一年他系統強化了天文學專項知識，包括恒星日、太陽日、天球坐標系和球面三角等，從而將天文相關題目的分數幾乎全部收入囊中。
當腦海中的模型構建清晰時，那種豁然開朗的感覺令人興奮。
——Z同學與同學們在天文臺觀星
同樣備考的學子們，若在刷題途中感到疲憊或受阻，不妨暫且擱下筆，回望自己最初為何踏上這條路——是對星空的純粹好奇，是對物理邏輯的深層著迷，抑或是對夢校學術氛圍的真誠向往。
讓興趣而非焦慮成為前行的燃料，才能在漫長的備考路上保持持久的專注與從容。
02、BAAO VS NAC：英美兩大天文競賽的深度拆解
除了BAAO，Z同學在2026年還參加了全美天文學競賽NAC（即USAAAO第二輪），成功奪得銅獎，相當于美國Top 30。
在他看來，這兩個競賽雖然同屬天文領域，但難度、風格和備考策略截然不同。
難度與廣度：NAC全面碾壓BAAO
Z同學用一組數據說明差距：2026年BAAO他得分72.5%（72.5/100）獲得全球金獎，而NAC金獎分數線常年高達80%，在題目比BAAO更難的情況下，這個分數線極為恐怖。
具體差異體現在三個方面。
物理廣度
NAC頻繁考察超出常規高中物理范疇的內容，例如2026年試題中的狹義相對論、中子星引力四極矩的復雜計算，以及前幾年的磁偶極子磁場表達式。
相比之下，BAAO的物理只需扎實的力學基礎和部分光學，熱學即可應對。
天文深度
NAC對天文知識的考察遠深于BAAO，從天球坐標系、球面三角到各種歷法、月相周期、月球天平動均需熟練掌握。
Z同學指出，這些知識一旦掌握便是送分題，但近年來NAC已逐漸降低天文知識比重、轉向物理廣度——因為太多參賽者已將天文內容吃透。
競爭烈度
NAC作為美國選拔IOAA國家隊的重要通道，參賽人數多、競爭激烈。
而BAAO的英國本土競爭相對溫和，且國際學生可直接報名，無需像英國學生那樣先通過第一輪選拔。
備考策略：BAAO可“裸考”，NAC須系統學習
當問及這兩門科目的備賽建議時，Z同學的建議非常清晰。
對于BAAO，只要有扎實的物理基礎（A Level物理或AP物理C水平），即使不專門準備天文知識也能參賽。每年三道大題中至少兩道為純物理，做好這兩道即可拿到銀獎甚至金獎——他身邊就有不少同學在未學天文的情況下獲得BAAO銀獎。
對于NAC，則必須系統學習天文知識。他推薦從USAAAO.Guide網站入手，花一個月左右吃透講義，先通過第一輪選擇題。進入第二輪后，需要高強度刷IOAA（國際天文奧賽）歷年真題。
——USAAAO.Guide
IOAA真題：NAC備考的“最佳模擬器”
Z同學坦言，去年NAC失利的重要原因正是忽視了IOAA真題。他發現，去年NAC第一道題考察的知識點在IOAA真題中反復出現過三四次，由此意識到NAC命題者會直接或間接從IOAA題庫中選題。
他建議的備考路徑分四步：先通過USAAAO.Guide掌握基礎天文知識，通過NAC第一輪；然后系統刷IOAA近5-10年真題，完全限時模考；接著針對錯題分類整理（物理原理錯誤、數學工具不熟、天文事實缺失、讀題疏漏），反向補充知識點；最后回到NAC官方樣題檢驗遷移效果。
看似嚴格的備賽過程其實給Z同學帶來不少樂趣與驚喜；許多天文題目不是機械性地套用公式和計算，而是對優雅現象的解構。
他特別推薦IOAA 2024年的最后一道題——關于衛星軌道在地面投影出“8”字形軌跡。那道題將軌道力學與球面幾何完美結合，做完后會讓人由衷感嘆天文學的藝術性。
——2024年 IOAA最后一題
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03、標化與申請：自洽的節奏比盲目沖刺更重要
與競賽的“享受過程”不同，Z同學在標化和申請上走過一些彎路，也總結出一套可復用的方法論。
標化時間線：托福盡早，SAT不戀戰
Z同學的托福最終成績為113分，出分過程相對順利。得益于深國交多年的英語環境浸泡，他在11年級結束前便已考到110分以上。
在他看來，真正提分的關鍵并非硬實力，而是熟悉口語和寫作的格式套路——如寫作段落的首句寫法與連接詞使用。
這些技巧短期內即可掌握，純裸考則會丟失不少分數。
他建議學弟學妹將托福出分目標定在10年級結束前，以便為11年級的競賽和科研留出完整時間。
Z同學共考了兩次SAT：11年級結束時首考1530，同年9月再次考試提升至1550。他認為1530已是一個足夠用的分數，第二次備考的邊際效益很低，多花一個月僅提升20分并不劃算。
他的核心觀點是：標化成績達到目標院校的中位數后即可停止刷分，多出的分數對錄取的邊際貢獻遠不如一篇精心打磨的文書。
文書與申請節奏：拒絕“末日沖刺”
Z同學坦言自己在文書環節踩了坑。他拖到9月才開始動筆寫主文書，彼時文書、面試、標化三項任務同時壓在肩上，狀態完全被截止日期推著走，幾乎沒有余力精修細節。
Z同學認為正確的推進節奏應當是：暑假前確定主文書的核心故事與結構，7月完成第一稿（哪怕內容粗糙），8月至9月反復修改并請老師提意見，10月前定稿，然后從容準備小文書和附加材料。
他強調，保持自洽的節奏至關重要。每天推進一點，心里不慌，也有時間打磨細節。
專業選擇與申請心態：興趣為本，看淡結果
Z同學很早就確定了物理與天文方向，從未動搖。他認為不必在高中階段過度糾結興趣與就業的平衡：一方面，美國大學前兩年允許自由換專業，無需在17歲就決定一生方向；另一方面，招生官更希望看到一個有好奇心、有活力的高中生，而非成熟的從業者。
——Z同學的天文攝影作品
最后，Z同學想說，許多同學將某一所學校的錄取視為人生成敗的標尺，但招生官的判斷并不總是“火眼金睛”。他見過自己眼中非常優秀的學生被名校拒絕，也見過看似不夠格的同學拿到頂尖錄取。在他看來，那只是招生官對申請材料的有限解讀，不能因此否定自己。
04、給后來者的三條核心建議
當問及有什么建議可以提供給同樣在申請的學弟學妹們時，Z同學總結了以下三點：
競賽不必功利——享受過程，功到自然成
Z同學認為，在參與競賽時，若純粹為拿獎而參賽，大概率會失望。
首先國際競賽的獎項并不能輕易獲取；其次在他看來，競賽的真正價值在于驅動自己去學習大學水平的物理與天文知識，并在過程中鍛煉解決問題的能力。
所以他認為學子們將目標設定為“掌握知識”而非“拿金獎”，心態反而更從容，成績也更容易水到渠成。
天文競賽先夯實物理基礎，再談天文
無論是BAAO還是NAC，物理都是底層操作系統。
他建議先達到BPhO Round 1金牌或AP物理C的水平，再開始學習天文專項知識。沒有扎實的力學和微積分功底，連題目都讀不懂。
申請季保持“自洽的節奏”，不要被焦慮裹挾
每天推進一點，比最后兩個月沖刺要健康得多。Z同學建議將文書、標化、競賽三大任務拆解到每個月的計劃中，留出冗余時間用于修改和復盤。
最重要的是，不要因為錄取結果否定自己——人生不會因為一所學校的拒信而完蛋，失去對自己的信心才是真正的損失。
——Z同學攝影作品
夜空從不因一顆星的明暗而失色，你的價值也從不因一紙拒信而折損。
從杭州公辦到深國交，從BPhO超金到BAAO高分金獎、NAC銅獎，張同學用三年時間驗證了一條路徑：以物理為根基，以興趣為驅動，以自洽的節奏穩步前行。
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